Senior.sk - portál a spravodaj nielen pre seniorov (logo) Senior-ombudsman - volajte bezplatnú infolinku 0800 222 285 AkSen
Darčeková poukážka SOREA

Dnes je: Sobota  22. septembra   | Hlavná stránka | Zoznam rubrík | Stiahnite si | Odkazy |  
  Hlavné menukulatý roh
Senior portál nielen pre seniorov
Hlavná stránka
Odkazy na stránky
Ankety
TOP 25
Dokumenty
Kampane
Predstavujeme
Rozšírené vyhľadávanie
Odber noviniek pre RSS čítačku

  TV pre seniorov:kulatý roh


  Webnovinykulatý roh
Ako znížiť nezamestnanosť?- odkaz na osobný blog

blog seniorky

Obecné noviny

Britské listy

  Webstránky seniorov...kulatý roh
www.seniorhelp.sk
http://sedesatka.cz – web pre seniorov
www.klub50.sk
http://www.seniorklub.sk – seniori diskutujú online
www.seniorhumor.org – humor pre seniorov

KGBacikovia - logo a odkaz na web stránku
SeniorTip.cz
www.seniorum.cz/
SeniorClub.cz
www.seniorpasy.cz/
Rada seniorů České republiky
Web stránka poľských seniorov
S důchodci - informační portal
logo a odkaz na www.tretivek.cz
logo a odkaz na www.infofila.cz - on-line filatelistický magazín

  Užitočné webstránkykulatý roh
Slovenský pacient


Kam do mesta - logo

www.europeseniortourism.eu - logo
logo a odkaz na web stránku

SOREA na FACEBOOKu

Last Minute.sk - logo a odkaz na web stránku
Ubytovanie s priamym kontaktom vo svete

Internet na tri písmená

Energia: kompletne a vecne
Interaktívne získanie vedomosti o energii
www.setri.sk

  Učíme sa z internetu... kulatý roh
Počítačová poradňa online

http://orbis-pictus.topcz.net/index.php – vstup na web

Jak psát web

Angličtina online zadarmo

  Ostatné ankety...kulatý roh
Anketa " Ktoré témy treba podľa Vás doplniť, posilniť alebo rozšíriť?". Hlasujte!


* Očista tela podľa 5 elementov

Vydané dňa 11. 08. 2009 (19364 x prečítané), Životospráva

Planeta Food - potraviny, ktoré liečia - logo

Dnes ľudia nezomierajú na starobu, ale na chorobu. Dnes sa väčšinou nerodia zdravé deti, ale mnohé už po narodení dostávajú „nálepku“: alergik, astmatik, cukrovkár, celiatik....
Keď sa blíži čas jari a Veľkonočných sviatkov všetky dobré gazdinky sa chystajú upratovať. Začnú na povale a...


...skončia v pivnici. V byte začnú oknami, poupratujú skrine a skončia pri podlahe a kobercoch.

Je zaujímavé, že sa ženy tak neuveriteľne starajú o svoje príbytky a muži obdobne o svoje autá – pravidelne s nimi chodia na servisné prehliadky, dávajú do motora najkvalitnejší olej, pravidelne tankujú čo najkvalitnejší benzín a pravidelne ich umývajú alebo čistia zvonka, aj znútra.

Na čo najviac všetci zabúdame, je však naše telo a naše vnútorné orgány. Je veľmi málo ľudí, ktorí sa starajú o svoje telo tak, ako o svoj dom alebo byt, či auto. Skúsme iba jeden rok v dome, byte a aute neupratovať a s hrôzou zistíme, čo za neporiadok tam po roku máme! Málokto by dokázal v takom neporiadku aj fungovať. Náš organizmus ale častokrát musí a pritom niektorí z nás si v ňom ešte vôbec neupratovali.

V momente, kedy toho má už náš organizmus dosť, nastane čas, kedy vypukne choroba - najmenej chrípka, angína a keď sa organizmus stále zanáša, tak si organizmus povie „už dosť!“ a zrazu máme chronické chrípky, ekzémy, kĺbové bolesti, rôzne zápaly, alergie. A keď nám ani toto nestačí, prichádza cukrovka, infarkt, mozgová mŕtvica alebo rakovina.

Potom príde na rad otázka: Prečo práve ja, čo zlé som urobil? Odpoveď je jednoduchá. Ako sa starám o svoje telo a organizmus, tak funguje a aj sa prejavuje. Múdry človek si vždy uvedomí a pozerá sa na svoj organizmus ako na celok a nie cez 5% svojho tela - náš jazyk. Preto tak, ako sa staráme o svoje auto, dom a telo zvonka, treba sa starať aj o svoje orgány a vnútro.

Musíme tak urobiť aspoň 2x do roka, generálny poriadok nielen doma, ale aj v našom tele. Je to tak, ako by sme chceli zhodiť starú omietku alebo tapetu a mali by sme na stene 10 vrstiev - vždy, keď ich budeme chcieť dať dolu, podarí sa to iba postupne: najskôr niekoľko vrchných vrstiev, až potom postupne ďalšie. Podobné očistné procesy sa dejú aj v tele pri kvalitnej očiste.

Čo teda znamená kvalitná očista?

5 elementov Všetci poznáme ryžovú očistnú kúru. Je to očista, kedy sa konzumuje cca 40 dní ryža a postupne sa pridáva zelenina a strukoviny. Ale ja tvrdím jedno, prečo by sa mal človek trápiť a 40 dni upratovať jednu izbu – pľúca a hrubé črevo, keď má v ostatných neporiadok. Každá obilnina, zelenina, chuť a farba má svoje energické nasmerovanie. Napríklad energia ryže výrazne posilňuje a očisťuje pľúca a hrubé črevo. Teraz si tú očistu skompletizujeme podľa piatich elementov:


  1. Prvok DREVO – orgány: pečeň a žlčník
    posilňujúce a čistiace potraviny - obilniny špalda, pšenica, raž
    zelenina - kyslá kapusta, brokolica, zelený šalát, kel aj ružičkový
    tepelná úprava - naparovanie
    chuť a farba - viac kyslá; zelená
  2. Prvok OHEŇ – orgány: srdce a tenké črevo
    obilniny - pohánka v kombinácii s kukuricou
    zelenina - cvikla, čínska kapusta, mrkva, paštrnák
    tepelná úprava - nasucho praženie
    chuť a farba - jemne horká; červená
  3. Prvok ZEM – orgány: žalúdok, slinivka brušná, slezina
    obilniny - pšeno alebo ovos
    zelenina - dyňa hokkaido, kapusta, cibuľa, karfiol
    tepelná úprava - kratšie varenie do 10min.
    chuť a farba - sladká; žltá
  4. Prvok KOV – orgány: pľúca, hrubé črevo
    obilniny - ryža naturálna alebo jačmeň
    zelenina - zeler, petržlen, daikon (biela reďkovka), kaleráb, cesnak, jarná cibuľka
    tepelná úprava - dlhšie varenie nad 10min.
    chuť a farba - pikantná; bledomodrá až biela
  5. Prvok VODA – orgány: obličky, močový mechúr
    obilniny - tmavá fazuľa alebo fazuľa azuki, prípadne pohánka
    zelenina - mrkva, fazuľové struky, červené reďkovky
    tepelná úprava - pečenie
    chuť a farba - jemne slaná; tmavá až čierna

Rady z receptára Petra Planietu: 5-dňová očista

Obilniny, zeleniny, dokonca aj tepelná úprava, chute a farby -energeticky ovplyvňujú naše orgány a tým celé naše telo. Tí ľudia, ktorí nejedli ešte takéto potraviny – obilniny, nech si na začiatku urobia v týždni jeden očistný deň daného elementu (napr. piatok) alebo každý deň jedno jedlo (napr. obed, či večeru) zložené z potravín určitého elementu. Ak už toto majú zvládnuté, môžu prejsť na 5-dňovú očistu (jeden deň/jeden prvok).

zelené zdravie - pitie Začína sa vždy v pondelok od prvku DREVO. Celý týždeň sa nejedia žiadne iné potraviny okrem uvedených, žiadne sladkosti, ani tuky, oleje alebo ovocie. V priebehu očisty sa môžu konzumovať semienka (sézam, tekvica, slnečnica) ale najviac 2-4 polievkové lyžice. Pri tejto očiste sú dôležité potraviny, ktoré sú uvedené v jednotlivých elementoch a tie sa môžu v rámci toho prvku ľubovoľne kombinovať.

Takouto očistou sa prečistí a zharmonizuje všetkých 5 elementov a ak sme sa už rozhodli ju robiť, musíme ju dokončiť. Inak budú ostatné prvky - orgány trpieť, ako je to napr pri ryžovej kúre, kedy ryža čistí hlavne prvok KOV a iné orgány zasahuje len okrajovo. Po očiste 5.elementov máme krásne uprataný organizmus - celý 5 izbový byt a nielen jednu izbu. Myslime vždy na to, že čo do seba dáme, to nás tvorí a ovplyvňuje, lebo všetko, čo do tela vstupuje (jedlo, voda...), nás má vyživovať a zároveň čistiť, ale ak to nerobí, je to pre nás pomalý jed, na ktorý potom zomierame.

  1. deň DREVO
    Takto by mal vyzerať jeden deň: uvarí sa 500g špaldy alebo raže, k tomu sa dá na tanier naparená brokolica a kyslá kapusta. Obilnina a zelenina je pokvapkaná jablkovým octom alebo citrónovou šťavou.
    Takéto zloženie jedla sa konzumuje celý deň v rôznych kombináciách so zeleninou z prvku DREVO.
  2. deň OHEŇ
    Na druhý deň sa pokračuje prvkom OHEŇ, čiže sa uvarí pohánka s kukuricou v pomere 1:1, k tomu sa pridá napr. nasucho opražená mrkva s paštrnákom a opraženým sézamom.
  3. deň ZEM
    Na tretí deň sa uvarí pšeno alebo ovos, k tomu sa tu môžu dať hrozienka a škorica (na sladko) alebo uvarené hokkaido, karfiol, či iná zelenina z tohto prvku, jemne to ochutiť Johsen Shoyu – sójovou omáčkou, ktorá keď je kvalitná, dodá sladkú chuť.
  4. deň KOV
    Štvrtý deň patrí prvku KOV, čiže sa uvarí ryža alebo jačmenné krúpy spolu s kari korením, k tomu zelená cibuľka alebo reďkovka, či kaleráb. Opäť sa všetko v priebehu dňa kombinuje v rámci prvku KOV.
  5. deň VODA
    Prichádza piaty deň a prvok VODA, kde na obličky a močový mechúr dobre pôsobí fazuľa, či pohánka. Uvarená fazuľa sa preloží napr. do jánskej misy, na vrch sa nakrája reďkovka, ochutí sa umeoctom a dá na 10 - 20 min. zapiecť do rúry.

Zdroj: Peter Planieta a www.planetafood.sk.


Celá správa | Počet komentárov: 5 | Pridať komentár | Informačný e-mailVytlačiť článok

  Zaujímavosti (rôzne oblasti)kulatý roh


Liečenie rakoviny pomocou našej vlastnej emočnej technológie

  Zoznam rubríkkulatý roh
plus Diskusné fórum
mínus Fotogaléria
plus Hobby
plus Inzercia
mínus Kontakt
mínus Kultúra a umenie
mínus Mapa portálu
plus Monitor
mínus O nás
plus Peniaze
mínus Podujatia
plus Práca
plus Vzdelávanie
plus Zdravie
plus Život seniorov

  Naši sponzori a partnerikulatý roh
Bratislava hl. mesto Slovenska - logo

Mestská časť Bratislava Nové Mesto - logo

ESET - logo
Mojhosting

  Nadčasové dokumenty kulatý roh
Vytvorte si názor: Sociomorfné modelovanie v biológii - Príroda ako naše zrkadlo


  Podporujemekulatý roh



Televízne vysielanie z Bratislavy, aj naživo

http:// www.zastupitelstvo.sk prenosy naživo

http://www.utopia.sk Participatívne komunity

www.spravodlivereferendum.sk
Články a diskusie Priama demokracia

Chata v Jižních ČecháchRybařeníPenzion HotelUbytováníUbytování v České KanaděPenzion v KunžakuChata u rybníkaChata na SamotěUbytování skupinKunžakKomorníkPenzion StrmilovČeská Kanada
Dobrovolníctvo.sk - logo a odkaz na web stránku

www.odkomunity.sk


VIA IURIS - Centrum pre práva občana


Územné plány samosprávnych krajov aj obcí

DATABÁZY OBCÍ NA SLOVENSKU, podujatia



www.videorozpravky.sk
 FUN RADIO LIVE



obrázok facebook_tilted


 podporíte Petíciu Za lepšie Slovensko?

Web site powered by phpRS PHP Scripting Language MySQL Apache Web Server Redakcia Senior.sk odporúča internetový prehliadač Mozilla Firefox

Tento web site bol vytvorený prostredníctvom phpRS - redakčného systému napísaného v PHP jazyku.
Na tejto stránke použité názvy programových produktov, firiem apod. môžu byť ochrannými známkami
alebo registrovanými ochrannými známkami príslušných vlastníkov.
Copyright © 2006 - 2014 regióny.sk, o.z.. Všetky práva vyhradené.
Layout phpRS & SENIOR.SK_2 by p © 2007. Aktualizované: layout 26. 06. 2007. :: poštové schránky Senior.sk :: admin :: Gmail ::